ただいま。
あー、しんどかった、
息が上がる。
ベンピーナだから、その分水分換算になり、、困るなあ。
とりあえず。
肩首コリやばい。
技士さんに、男は3人だけだから、
豆せんべいと柴漬けぷっちょあげた。
1つずつ。
ひとりは、ジャニーズで、、
ひとりは、モデル美少年、
ひとりは、粗品に似てる面白い。
みんなすき。
ツナとコーンのコロッケ。
ほうれん草と山芋のおひたし。
ブロッコリーは、ガーリックかな。
あとは、マヨサラダおんやさい。
大根は残します、アレルギー。
おつゆは、わかめ。いりこだしだね。
八穀米です。
ごま塩。
体に良いデトックス
ささっとランチ。
でも！カリウムだらけだから、
おくすりを倍量にしました。
お腹さほど空いてなくても、
食べれる不思議！
3.2 も、血液を引いたからね。
しんどいよ。
ちょいと、デトックスデー。
次の場所は、あと30分だから、
あまり、ゆっくりできません。
こちらは、千里中央。
アプサラカフェ4階です。
おすすめは、トマトカレーと
車麩の味噌カツ丼。
あとは、おつゆと八穀米。
ごま塩にデトックスウォーター。