さて、こんばんは。何回目？
おひるは、しっかり食べたので、、
よるは、おかずだけに。
じつは、ハンバーグが足りないねとなり、
ハンバーグ&白身魚フライのランチをオーダー。けっきょく、食べれなくてお持ち帰りにしました。
パンだったけど、店員さん間違えてごはんもくださいました。
おべんとう。
ポテサラは、1／2野菜が入ったもの。
ちゃんぽんも、同じく野菜が1／2入り。
わたしは、カリウムがあるので、
ポテサラは、やめました。
味見くらい。
きょうは、牛皿。
ネギを入れた。
市販のカニクリームコロッケと
トマトはいただきもの。
あとは、ハンバーグと白身魚フライはお持ち帰りのやつ。。
よるは、ちゃんぽんと大根煮と、
トマトとポテサラとパンです。
ほぼ、相方くんが食べてくれました。
わたしは、大根煮を先にごはんと
食べました。夕方、
よるは、
ちゃんぽんたっぷり野菜
トマト
ポテサラ野菜はんぶん
パン バター
ハンバーグプレート
白身魚フライとお野菜少し
おべんとうの残り、
チルドリンク
お茶、水
メッツコーラ（笑）
一週間終わりますね。
やれやれ。