おべんとう

みえなーい。

海苔弁。

オムレツ。

茄子と挽肉スパ。

です。

久しぶりに、おべんとう。

あー。

寒い日だね。

お風呂に長く浸かったら、

暑い暑い。

お風呂で太もも体操久しぶりにした。

あーふぅ。

明日までに、下剤はかけたし、

今から、水分最小でいけるかな。

理想は、最終でマイナス500くらい。

スープ少しだけ飲もうかなぁ。

ごはん、二口は少なすぎた。

でも、パスタ150 グラムは食べた。