こんばんは。
ひさしぶりに、フライパンが使いやすいから、、ササッとおべんとう。
でも、疲れた。
透析した日の週明け初日だから。。
お昼と夜は、冷蔵庫処理。
余りお惣菜とか、、
シュークリームとポテチも食べた。
終わってる。
オレンジ1個半。
巨峰半分。
よるは、おべんとうおかずをつまむ。
以上。
相方くんは、これとかおとうふ。
あー、しんど。
まじで夜は、食欲なし。
おべんとうは、ブリ照り。
たまごやき。
以上。
あとは、お惣菜、メンチカツ冷食。
ブリ照りは、皮を外しておきます。
こーゆーの、相方くんめんどくさがりやさん。
ふりかけも、振らないと食べない。
ふりかけに、お魚入ってるからね。
しかし、フライパン新しいと、、
調理が30秒くらい。
たまごやき。