こんばんは！
なんだか、いきなり寒くなりましたね。
暖房入り始めました。
坐骨神経だから、冷えたら大変。
マスカットいただいて、、
お上品な味。
おつゆにすだち。
美奈代ちゃんのユーチューブから
教わりました。
おにぎり。
おうどん。
時間空けたから、のびた。
たまごおとし。たまごつぶれた。
かためにあげてるから、だいじょうぶ。
おだしは、めんつゆ。
すだちおうどんに。
わたしは、、おかず冷食３つにしてます。
ソースとんかつです。
おにくが柔らかくて、食べやすい。
あとから、おとうふくらいにします。
あと、ぶどうをいただきます。
オレンジは、いつも朝から、
１つ半は食べてますね。
冷たくして、くし切りにしてかぶる。
昼に食べ過ぎ。
グラタン、コーンパン。
カレー。
まだまだ、お休みですね。
お休みの方
良い休息を、、
お仕事の方
よく眠れますように。