こんにちは。
朝方、腰は痛いわ。
気持ち悪いわ、寒気するわ。
おくすりとか、あたためたり、
大変だった。
坐骨神経痛と自律神経かな。
腎臓は、自律神経です。
さらに、左の肝臓?
腎臓?が痛い。
いまは、湿布で落ち着いてます。
昨日から、オレンジ全然
食べてないなあ。
コロナの透析では、技師さんに
ずっとお世話になりました。
スコッチがいいらしく、、
その御礼を買うために
、lunch。
スコッチって高いね。
びっくりしたわ。
三千万円!!(笑)
わりと、貧血なく歩けた。
腰がやばくてね。荷物とかで、
パンは、相方くん食べてた。
お持ち帰りしたの、
小さいクロワッサンとか
さつまいもとか、塩パンとか、ミニ。

ハウスの新しい
カレー粉を買ったんだけど。
安かったし。
いつものが、高い汗
お野菜しか入れないから、、
玉ねぎしかないんだよなあ。
しめじとか、にんじんとか、
じゃがいもも、久しぶりに入れようかな。
おにくは、入れないこともあるので、、
トンカツ屋さんのヒレカツを買って、
カツカレーもいいかな。
すべては、ボディメンテなどのあと。