こんにちは。



朝方、腰は痛いわ。
気持ち悪いわ、寒気するわ。

おくすりとか、あたためたり、
大変だった。


坐骨神経痛と自律神経かな。
腎臓は、自律神経です。

さらに、左の肝臓?
腎臓?が痛い。


いまは、湿布で落ち着いてます。

昨日から、オレンジ全然
食べてないなあ。



コロナの透析では、技師さんに
ずっとお世話になりました。

スコッチがいいらしく、、

その御礼を買うために
、lunch。

スコッチって高いね。
びっくりしたわ。


三千万円!!(笑)




わりと、貧血なく歩けた。

腰がやばくてね。荷物とかで、



パンは、相方くん食べてた。
お持ち帰りしたの、


小さいクロワッサンとか
さつまいもとか、塩パンとか、ミニ。






こちらに、スープバーがついてた。
ジュースとコーヒーも。

ハンバーグは、おいしいんだけど。
塩コショウ?
足りなくない?
あと、お値段があがった。




夜は、食べれず。
夜中に、こちら。

相方くんは、カレーうどん買ってくれた。





ハウスの新しい
カレー粉を買ったんだけど。

安かったし。
いつものが、高い汗

お野菜しか入れないから、、
玉ねぎしかないんだよなあ。



しめじとか、にんじんとか、
じゃがいもも、久しぶりに入れようかな。



おにくは、入れないこともあるので、、
トンカツ屋さんのヒレカツを買って、
カツカレーもいいかな。





すべては、ボディメンテなどのあと。