こんばんは。
ようやく、、自分の時間。
きょうは、昨日すっごいイカツイマッサージやさんの先生に駆け込んで、眠れるようにしてもらいました。
いつもの整体じゃ、追いつかない。
眠れなくなってましたから。。
嫌なことも、今朝 技師さんがお詫びしてきてくれて、、わたしも体調が悪化したら、いつも余裕がなくなるので、、
反省してます。
大人げないわたしもいました。
今夜は、相方くんが買ってきてくれたブリを焼きました。
かんたん。
下処理は、熱湯は使いません。
あとは、買ってきてくれた、、
カツカレーとあんかけやきそばを
食べていましたよ。
サラダも、、簡単に。
きゅうりは、姑さんづくり。
母がくれた1500円のゼリー。
いつも、相方くんにはお世話になっているから、と、のこと。
メロンもいただきましたから、、
渡しました。
ありがとうございます。
今度、めちゃめちゃうまいフルーツを
お土産にします。
しかし
暑い。。
台風が海沿いを通過しますが、
梅雨前線が発生してますね、
お気をつけてください。
昨日は、マッサージあとに少し晩酌。
相方くんは、おかずだけ。
今朝の血糖値が192もいってました(汗)
ダメね。膵臓弱いから、、
100mlのビールも飲めなくなってました。
血流が悪くないのか？
お酒まわりは早い、、
マッサージやさんと、厚揚げのお話をしていて、、食べたくなった。
そういえば、
今朝しじみの赤だしを飲みました。
また、割愛してしまいますが、、
記載しておきます。
体調は、胸が透析中少ししんどめ。
左腕も、終わりは浮腫む少し。
食欲はあります。
熱はなし。
起きた瞬間に、左の口が裂けた。
口角炎中。
か？ヘルペス？
同じように、おくすりを届けたら、、
父も口にヘルペスが出来ていた。
耳も痛いと、。
私と同じ。
先週、透析中に、、
頭痛で血圧が200くらいまで
行きました。