こんばんは。





きょうは、後半からお天気になり、、

なんだか、暑い夜です。




右喉がすこし、マシになりました。

まだ、歯茎とか喉あるけど。。






今夜は、麻婆豆腐。

おとうふがあったから。


コチジャンと中華スープとお醤油他で

できました。




おひる。



ヨーグルトデザート。









サラダにエビチリ。

セブンのやつ。


あと、ほうじ茶あたたかいもの。

をあとから、冷たくしたり。




ほうじ茶うまい。

緑茶から変わりつつある。






良い夜を。。