こんにちは。
ドライウェイトがさがった。
2.4だ、昨夜の焼肉が、野菜だけになりよかったのかな？
あさから、夕方まで歩きつづけた。
糖尿も5.8
カリウムも5.3
あとリンは7.3まだだ。
アレルギー検査したら、、
なんか、喉が渇くようになり、、
ミックスジュース。
耳鼻科です。
ひさびさのカメラ。
お薬待ちしていたら、夕方おわった。
とにかく、ドライウェイトを下げたい。
でも、５キロから６キロオーバーダウンする。
とくに、実家へ帰ったら、、
筋肉を付けて、代謝をあげたい。
お話代わりますが、
こないだ、
だいぶん前に、、クルマのこともあり、
長次郎ヘいきました。
以前に、ハハと長次郎パーティーをして以来です。
こんなにたべて、ふたりで1500エン。
すっかり、気にいりました、
かっぱ寿司より、いいとおもう！、
大起水産がいいとかで？
くるくる寿司から、解放されたいなあ
、