たまごにはまる

こんばんは

みーさーです




続々と梅雨入りし始めてますね

僕の街もいま降り始めました

関東も梅雨入りかな










この卵コンビに最近ハマっておりまして　笑

写真はあんまり美味しそうにうつってないですけど(^o^;)

温泉たまご＆卵豆腐ね



一緒の皿に入れるのがミソ

温泉たまごについてくるタレを

卵豆腐にも一緒にかけると美味しいのです

これにご飯＋味噌汁＋納豆で、

晩御飯はOK笑

作るのめんどくさい時は

これでＯＫ！

あとは

とっておきのふりかけもらったんで

それでＯＫ！

かなりパンチのあるふりかけなんで

レビュー記事をまた書きます







コロコロ３日目。

かなりハマってます





気軽に腹筋・胸筋・その他・・・

鍛えられてる感じがします

まだ効果はわからない








ジメジメのシーズンだけど

はりきっていきましょう






また明日

リラックマが好きなわけではない。

こんばんは

みーさーです






以前も書きましたけど

僕はローソンユーザーです

なので

菓子パンのシールとか

すぐに溜まってしまう








アロハ～






お皿もらいました



こういうのって

欲しいわけじゃないのに

なんとなく集めてしまうんですよね



まぁ

なにかしら料理をした時に

たぶん使えるでしょう




こうしてまた

部屋にモノが増えていく・・・　





気を付けよう






貰いものって結構多いんですよね





昨日も車検出したら







水もらったし　笑


これで何日かは

飢え死にすることはない








そうそう


一昨日紹介した

コロコロトレーニングのやつ

次の日も

今日も

ものすごい筋肉痛です！　笑




１日２０回以上やるって決めたんですけど

めっちゃくちゃ筋肉痛になりました

でも

鍛えてる感がすごいので

続きそうです

割れた腹筋を必ず夏までに取り戻します









ということで

まとまりのない文章になってしまいましたが




以上です　笑








また明日

ダイエット開始！

こんばんは

みーさーです





ダラケタ生活のせいで

体重４キロ増

＆

おなかがタップンタップンになってしまいまして

さすがにこれじゃあ

やばいだろ～、夏。




って感じなので

ダイエット

というか

筋トレを始めることにしました




ただ、

腹筋とかじゃ

効率上がらないので

買っちゃいました





スリムトレーナー！　笑



見ての通り

コロコロするやつです



ユーチューバーの瀬戸弘司さんが紹介してて

これだ！と思ってつい買っちゃいました





この類のものを

使ったことのある友達や先輩に聞いたら

めっちゃきつい

と、みんな口をそろえて言うので

うそやろ～

と思っていざやったら







やばい！

全然できないうえに

（筋肉が）つるっ！つるっ！

危ない！　笑



これは相当効きそうです(￣□￣；)

みんなの話は本当だった



とりあえず

怪我しないように続けてみます



もうすでに腹筋が痛いです笑




みてろよー！

これで夏は海でマッチョボディを見せつけてやる～！



と言っても

海なんてほとんど行かないし

水着になることもあんまないけどね





効果はまた報告します





それでは




また明日




今回買ったスリムトレーナーhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/B0013CZQZ8/ref=oh_details_o00_s00_i00?ie=UTF8&psc=1←ﾁｪｹﾗ!



瀬戸弘司さんの動画http://www.youtube.com/watch?v=VhvnXL7XOSw←ﾁｪｹﾗ!