フェンネル | イギリスでおいしいごはん
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イギリスでおいしいごはん
イギリスで作れるレシピ+食材、またイギリスの料理番組からシェフまで紹介。
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フェンネル
フェンネルは日本ではあまり有名ではありませんが、ヨーロッパではよく見かけます。繊維が豊富で、ビタミンCがたっぷり含まれています。
古くはヨーロッパ、特に地中海周辺、今日ではアメリカ、ロシアやインドも栽培しています。ギリシャ、フランス、イタリア料理でよく使われるそうです。
また、種はスパイスとして有名でカレーや、魚料理の味付けに使われます。
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