ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？
参加中まいど。お世話になります。
寝付きと寝起き…。
まぁ、寝起きかな？
アタシ、寝付きも寝起きも良いほうです。
そりゃまぁ、熱帯夜は寝苦しいコトもありますけど
眠れなくて苦労したことってない。
枕が変わっても眠れるし
イビキのウルサイ人がいても（カミさんじゃなくね）
「うるさいなぁ～」と思ってるうちに眠ってしまってます。
で、寝起きも良い。相対的に良いと思う。
いや、たまに友人と旅行に行ったりして
コストの関係で4人部屋とかで泊まるんだけど
連中の目覚めなさ加減に、いつも驚く。
アラームのスヌーズ機能とか、ぶっちゃけ要らないし。
なんならアラームの設定時刻前に起床します。
とはいえ「あと5分…」みたいな気持ちがないわけでもなく。
冬場はその寒さから、布団を出るのが億劫です。
自分的に「えいやっ！」とばかりに気合を入れて起きるんですが
そんなことしなくても起床できるようになりたいっちゃぁなりたいわ。
眠りに落ちるときのように、スッと起きられたら夢のよう。
その意味じゃぁ、ショートスリーパーになれたら良いのよね。
3・4時間で朝もスッキリ！みたいに。
ま。抜群に良くなりたいのは寝起きってことで。