まいど。お世話になります
今週の体組成は下記。
()内は4月15日との比較
体重：64.8kg(-0.3kg)
体脂肪率：11.1%(+0.4%)
基礎代謝：1,580kcal(-8kcal)
BMI：22.6(-0.1)
骨格筋率：37.7%(-0.3%)
内臓脂肪レベル：6(±0)
体年齢：28歳(±0歳)
まぁ…食後にアイスやお菓子等をよく食べてるので
その割りには健闘？みたいな。
とりあえず、今日明日は食後のお菓子を控えよう。
今週の体組成は下記。
()内は4月15日との比較
体重：64.8kg(-0.3kg)
体脂肪率：11.1%(+0.4%)
基礎代謝：1,580kcal(-8kcal)
BMI：22.6(-0.1)
骨格筋率：37.7%(-0.3%)
内臓脂肪レベル：6(±0)
体年齢：28歳(±0歳)
まぁ…食後にアイスやお菓子等をよく食べてるので
その割りには健闘？みたいな。
とりあえず、今日明日は食後のお菓子を控えよう。