裏返るような

まいど。お世話になります

金曜日に暴飲し
昨日はもう…灰のようになってました
胃が裏返るような感じ。


今朝は何か、腹の内側が筋肉痛。横隔膜かしら？
食欲は未だ戻ってないし
インナーマッスルも鍛えてしまった。

謀らずも、暴飲ダイエット。かなりキツいわ。