ゴーヤちゃんまいど。お世話になります今日も寒かったで、今夜はこんな食事・ゴーヤチャンプル・鰹の刺身・エシャレットのお浸し風・ライス&味噌汁ゴーヤを久々に食べました。なんか、昨日話題に登って食べたくなったのよね。そんで、エシャレットは島らっきょう風に。美味しかったです。