ポカポカ陽気

まいど。お世話になります

今日は初夏の様な陽気。
陽射しはまだ頭皮に痛くはありませんでしたが
女性には日焼け止めがマストなんだろうな。とか思ったり。

つーわけで、今日は久々にラン&スイム。
スイムまでやるのは2週間ぶりくらいです。

暖かいとはいえまだ3月。と思って、それほど薄着にもせずに走ったら
かなりの汗がでましたな。

かと言って半袖で走る勇気も無かったし、仕方ない。

一方でスイムは気持ちいい温度でした。


さて。
これから夕飯拵えます。