まいど。お世話になります。
今週1回目の運動をしました。
まぁ、雪だったりしたので、今日になったワケですが。
寒かった。微妙に雪も降ってたっぽいし。
普段はニット帽を脱いで走ってるんですが
今日は寒さに勝てず、着帽のまま走行。
んで、ちょっと体調が優れずに、水泳は省略で。
明日も同様の寒い予報。
体調次第では、ムリはしない方向で。
今週1回目の運動をしました。
まぁ、雪だったりしたので、今日になったワケですが。
寒かった。微妙に雪も降ってたっぽいし。
普段はニット帽を脱いで走ってるんですが
今日は寒さに勝てず、着帽のまま走行。
んで、ちょっと体調が優れずに、水泳は省略で。
明日も同様の寒い予報。
体調次第では、ムリはしない方向で。