まいど。お世話になります
今週3日目のラン&スイム。
ダッシュの距離にも慣れてきました。
そして…普段は500mのスイムを、100mで刻んでるのね。
まぁ、インターバル置いて呼吸や他の客との間隔を調整するために。
でも今日は…丁度100mでインターバルって時に、前を詰め過ぎてしまい
オバチャンに「お先にどうぞ」とか言われ…断るワケにもいかず200・100・200m刻み。
ウーップス！
抜かしてる手前、ペースも落とせないし、ツラかったです
今週3日目のラン&スイム。
ダッシュの距離にも慣れてきました。
そして…普段は500mのスイムを、100mで刻んでるのね。
まぁ、インターバル置いて呼吸や他の客との間隔を調整するために。
でも今日は…丁度100mでインターバルって時に、前を詰め過ぎてしまい
オバチャンに「お先にどうぞ」とか言われ…断るワケにもいかず200・100・200m刻み。
ウーップス！
抜かしてる手前、ペースも落とせないし、ツラかったです