ガッツリ

まいど。お世話になります。

昨日はガッツリ運動した。
お陰で今朝は気だるいけども。

河川敷ランニングの後に、シャワーと整理体操がてら区民プール。
移動はチャリだから…プチトライアスロンって感じ。
まぁ…だいぶ小規模ですけど。


今夜の飲み会は、酔いそうだな。注意しよう。