ブログネタ：風邪の引き始め、まずすることは？ 参加中まいど。お世話になります。
風邪の引き始め…。
喉が痛むタイプなんで、違和感があったら鼻ウガイをします。
洗浄と湿潤が目的。
あと…鼻づまり→睡眠中の口呼吸→喉痛い
の悪循環を避けるため、鼻炎スプレーを吸引します。
で、違和感が明らかな痛みに変わった場合は、速やかに総合感冒薬を。
もう、1回熱が出ると、大概は39℃を出しちゃう虚弱体質なんで、その辺は必死にやります。
熱が出ちゃったら…
ひたすら薬を飲みます。
ルルやプレコールを、1日6回を限度に服用。
クスリをカラダから切らさないって意識。
体感ですけど、ルルとかの解熱効果って1℃がいいトコロ。
38℃半ばを越えてくると、効いてる状態でも発熱な感じなんで、そこからはクスリを切り替えます。
まぁ、もはや引き始めじゃないんですけどね。
