週刊「体組成報告書」

まいど。お世話になります。

別に、ダイエットブログじゃないんですがね。減ったので、今週の体組成は下記。()内は7日前との比較。

体重：68.8kg(-1.9kg)
体脂肪率：15.4%(+0.2%)
基礎代謝：1626kcal(-36kcal)
BMI：23.9(-1.7)
骨格筋率：35.8%(-0.4%)
内臓脂肪レベル：8(±0)
体年齢：33歳(-1歳)


体重は減ったケド…これ、筋肉減ってますよね。


まぁ、取り敢えずは1週間の結果ってコトで。