まいど。お世話になります。


TodayはChickenのShining Roastを。
照り焼き=Shining Roastって…。みたいな。


俺のブログ みんな読んでけばいいじゃん-img121
鶏モモ肉の照り焼き
<材料・分量>
・鶏モモ肉  1枚(250g程度)

・麺つゆ  大さじ4(3倍濃縮)
・水  大さじ4
・チューブのショウガ  2cm程度


<作り方>
1. 麺つゆ・水・ショウガを混ぜ合わせたタレに、鶏モモ肉を漬けて、1晩冷蔵庫へ。時間の無いときは、水の代わりに醤油or麺つゆにして(漬けダレを濃くして)30分程度~。

2. アルミホイルの四辺を折り曲げ、トレイ状にする。で、オーブントースターにおく。

3. トレイ状ほホイルに、1.を乗せて、少しタレをかけとく。15分程度焼いて出来上がり。


あの~、漬けダレが濃いと、味・塩分の浸透が早いですけど
漬け時間がショートしたりオーバーしたりすると、仕上がりにバラツキが出ますわね。

なので、麺つゆ&水でやや薄めておいて、1~2時間程度の漬け時間の差が出にくいようにした感じ。

鶏肉って安い時に買うけど、実際食べるのは別の日ってことが多いし。
弁当のオカズにも合うので。