まいど。お世話になります。




まぁ、ゴボウ買っちゃったし。豚肉で巻いてみるか的な。




あの~、エノキ巻いてもモヤシ巻いても良いんですけど


ゴボウの香り、たまんねぇ時ってありませんか???




つーわけで、下記。






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ゴボウとニンジンの豚肉巻き


<材料・分量>


・豚肉  10枚


・ゴボウ  10cm程度(Φ5~8×50mm×20本が取れる量ね)


・ニンジン  1/2本




・麺つゆ  大さじ3


・水  100ml


・チューブのショウガ  1cm程度






<作り方>


1. ゴボウは皮を削ぎ、Φ5~8×50mm程度に切り、水に晒してアクを抜く。




2. ニンジンも皮を剥いてΦ5~8×50mm程度に切る。




3. ゴボウ・ニンジン各2本を、1枚の豚肉で巻いていく。やや引っ張って巻くと、加熱したときに肉が縮んで良いのではないかと。


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4. フライパンor鍋に3.を並べて、麺つゆ・水・ショウガを入れて、中火で煮詰める


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弁当のオカズですわね。


余剰分は、ラップで小分けにしてフリーザーバッグで冷凍庫。