秋らしく

まだ、ちょっと暑いですが。

ずいぶんと秋らしくなって来ました。

今夜の練習は、北風の体型ではまだ暑いですが汗をかく量が違ってきました。

２８射１７中　的中率６割か～う～ん微妙日曜日の○崎市民弓道大会どうなるかな？

弓を引く感触は、良いです。

一週間ぶりでしたが、弓に負けずに引けたような。

水泳のおかげか？

ま～ぁ！筋力の低下は、さほどでも無いにしろ水泳でインナーマッスルが少し鍛えられたか？

それから水の抵抗を受けない姿勢ストリームラインと言いますが。

からだを一直線にしなければいけないので、弓道での縦線も作りやすくなったか？

あと、肩甲骨が使いやすくなった？使うといっても動きやすくなっただけですが。

クロールでストロークを伸ばすには肩甲骨を動かします。

う～～ん弓で使う動きでは、ないかもしれないが良しとしておくか。

お～～っと！それと呼吸が楽になりました、変な言い方ですが酸素がカラダにちゃんと回る感じです。

しばらくは、弓の練習と並行して続けよう～と思います。（寒くなっても続けるか）