『2018/03/05(月) 人生史上最低体温』にて、34.4度の検温結果に我ながら驚いていたのですが、本日それを下回る数字を目にしてしまいました。
ちょうど正午前後に図書館へと行ってきまして、「ううう、今日も寒さが〜」と思いつつ帰宅し、検温してみたらば、
34度ジャストで、
あまりの低体温ぶりに、内心「汗」な状態に。
最低体温更新、してしまいました。
白砂糖を摂取しすぎると体温が低下すると聞いているので、それ系の摂取を控えて、薄着しないように気をつけて、暖かいお湯を飲むように心がけているのに......
なかなか改善しません。
帰宅してから一度目の検温で34度の数字が出てから、こまめに検温していますが、さっき36.1度まで上昇。
数時間もしないうちに２度も体温が変動しています。
実は「35度後半から36度台後半まで1日で変動」することはここ何ヶ月間かよくあって、36度以上だと始終頭痛と首痛に襲われ続けるので、体調が安定しない日が続いています。
半日もしくは1日以内に１度も２度も体温が上下するのは正直きついです。
困ったなぁ..........(悩)