数年ぶりの「気温20度以下の気候環境」でやられているワタクシ。
寒さによる頭痛やら首の痛みやら何やらで、自称リウマチが持病のヒゲ氏とともに「寒い」と連日ぼやいているわけですが......
９日(金)宵の口に、お米を炊こうとして仕込みでしゃがみ込み（お米はシンク下の収納スペースの中）、立ち上がった瞬間に左大臀筋を中心とした筋肉群に突如激痛が！
特にひねったわけでも何をしたわけでもないのに、そりゃもう痛いったらありません。
立ち上がろうとして大臀筋及びその周辺に自重がかかると、自重がかかっている間ひたすらに痛みが持続します。
「イタタタタタタタ、あいたたたたた」
という声しか出ません。
立ち上がるのに、どこかに捕まらないと立てないくらい痛い(汗）。
椅子から立ち上がろうとしたり、お手洗いに行こうと移動しようとするだけで何十回「あいたたたたた」を連発したか覚えておりません（苦笑）。
「お湯で（自分の身体を）煮ろ」
と言われ、浴槽に給湯してもらって入浴しても、うっすらと痛みが和らいだ「かも」くらいの感じで、床に入って寝付くまではやはり続く痛み。
半日安静に寝てようやっと、痛みが少し引きました。
今のところ人生で一番「痛い」冬かもしれないです今冬は...........
うわーん。