2005/01/08(土) もしかしてこれも？！

久しぶりに自転車をこいで定例練習会場へ出動しました。
軽く20分余りはこいで行かねばならない距離だったのですが、ふと気がついたことが。

あれあれ？　足腰がほとんど疲れてないぞ、なぜだ？？？

はっきり言って、年末年始はじぇーんじぇん運動してませんでした(←思いっきり反省)。
なので、自転車もヒィヒィ言いながらこいで行かねばならないのかしら？
途中は上り坂にもなってるし..........と思いながら自宅を出たのであります。

が。

およよ、予想したほどには疲れがたまりませんでした。
一生懸命こいだら結構キテたんだけどなぁ、この間は。

こぎながら、ふと頭をよぎったのは
「もしかしてこれも、ファスティング効果か？！」
ということ。
それ以外に考えられません。
食べる量以外は食生活がかなり通常の状態に戻っていてまずいなぁ～と思うのですが、ファスティングが終わってからまだ10日弱なので、効果が若干残っているのかもしれません。
一番たくさん練習していた頃(←平均週５回)でも、すぐ脚にキて、年末年始明けなどはむちゃ動きにくかったのに、今回はそうでもないんですよね。

これはちょっと注意して検証してみましょうかね？？？



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