昨日の定例練習では、前週同様、私も基本練習に混じったりしたのですが・・・。
帰宅してから今朝までの間に、檸檬水(アルカリイオン水に、ポッカレモンを混ぜた、ほんとーに「レモン水！」状態な液体^^;)をコップ４杯も飲んだせいか、筋肉痛ゼロ！！！(おおっ！)
やっぱりこれって、クエン酸効果かしら？？？？？
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クエン酸&BCAA 12.4ｇ×10本 グレープフルーツ味
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江崎グリコ (2008-04-08)
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