テレビを観ながらやってしまう私。

今日の場合は、ドラマ『きみはペット』最終回(^^;

どうせなら、武術のビデオを観ながらやらないといけませんな。
明日の夜は太極拳の練習なので、明後日は武術のビデオを観ながらやってみようかな。


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