美意識向上**

こんにちは！



今回はあたしのお友達について
書こうと思います(ू•ᴗ•ू❁)




あたしが大学で知りあった友達で、
お料理が上手で可愛い子がいるんです♡




その子が先日、
ツイッターの裏アカウントを
教えてくれたのです( ˙o˙ )




その裏アカウントには
その日に食べた料理の写真が
たくさん！




一人暮らしなのに
品数が多く、栄養満点で
しかもとても美味しそう…♡




栄養士さんからも尊敬の
コメントが来ていたりと、




何故かそれを見た
あたしまで嬉しく
なっちゃいました\( ˆoˆ )/




その子はその裏アカウントで
ダイエットを宣言していて


毎日努力していることが
とても伝わってきました。






それを見たあたしも
もっと頑張ろうと思えたのです♬




何かを頑張るとき、
一人だとなかなか大変だけれど、




同じように頑張っている人が
身近にいることで
元気をもらえて、もっともっと
頑張れることって
ありますよね(*´˘`*)♡







美容を頑張るのも
もしかしたら友達と一緒なら
頑張れるかもしれませんねฅ۶•ﻌ•






よかったら友達と
定期的に女子会を開いたり
美容についての談義をしてみては
いかがでしょうか٩(๑❛ᴗ❛๑)۶







ちなみに。
今日そのお友達がみんなに
キッシュを作ってきてくれたのです！








これ生地から全部手作りです！



おからを使っていて
ヘルシーだし、
なにより美味しかった…(ू•ᴗ•ू❁)





こんな女の子になりたいです♬

美髪**

ふわり、風が桜の花びらを舞い上げる午後のひととき






久しぶりの更新に
なってしまいました！




大学が始まって毎日が
ばたばたと忙しいです\( ˆoˆ )/






今日は健康診断を受けてきて、
午後はのんびりお家で過ごしています。





暇な時間に美活がんばります♡







さて、今日買った雑誌です










美髪！
すごく憧れます…


あたしは昔からうねりやすい髪を
気にして縮毛矯正をかけたり


アイロンを使ったりと
いろいろ髪に負担をかけてきたので


髪の毛が疲れきっています(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)






そこで今日はこれを
読みながら、髪の毛のお手入れを♬




この雑誌の中に、
あたしが以前ブログに載せた
トリートメントが載ってました！








これです









じゃん。

パンテーンのトリートメントです。
さらっとした感じなのに
しっとりと潤うので
お出かけ先でも使えていいです♡




とてもおすすめです。







さて。


今日は
ちろる流ヘアケアの紹介します





まずはオリーブオイルで
地肌のマッサージ！！




オリーブオイルは髪にもとても
いいみたいです(*´˘`*)♡




マッサージは決して爪を立てずに
指の腹で下から上へと
揉み込んでいきます(ू•̥̥̥́ω•̀ूა)





そのあとに洗い流すトリートメントを
髪にたっぷりつけて、
シャワーキャップをかぶって
そのまま放置\( ˆoˆ )/





水に濡れた状態だと
浸透しにくそうだなという考えからの
アイデアです笑笑





このあとシャワーで洗い流して
シャンプーリンスして終わり！





これだけで
しっとり艶髪になれる気がします♬







ちなみにドライヤーは
毎日面倒でもかけたほうがいいです！



濡れたままの髪は傷みやすいし


濡れたまま寝てしまうと
髪が擦れて抜け毛の原因に
なってしまうそうです(´･ε･｀)






ドライヤーをかけるときのコツ！




髪から20センチは離す！
これは熱から髪を守るためです(*´˘`*)



髪の毛はタオルを巻いたまま
乾かすと速く乾いて、
しかも傷みにくいです。





それとドライヤーは
根本から毛先へとかけます。



これはキューティクルの
方向をそろえることで
艶感が増すそうですฅ۶•ﻌ•♡






これからはもっと
髪の毛のケアも意識していきたいです！





参考になったら嬉しいです❁*.ﾟ







最後におまけ。




今日飲んだ豆乳








期間限定のさくら味！



すこししょっぱくて
桜の風味がとても美味しかったです♬






さくら味のものが大好きで、
見つけたら食べずにはいられません♡笑

購入品**

月も眠る頃…空は星屑だけを残して闇夜へと変わります






今回は購入品を
紹介します(*^^*)





じゃんっ











春らしい食器を
いくつか買いました！




実はこの食器はどれも
一つ105円なんです♬




学生でお金のやりくりが
大変ですが、
これならお財布にも
優しいですね！\( ˆoˆ )/




ちなみにこの木の置物は


テレビの前においていますฅ۶•ﻌ•♡





そのままでも可愛いですが、
あたしはマスキングテープを
使って、アレンジしてみました！




こんな感じです！











可愛くできたので
自分でも気に入っています(*^^*)




ちなみにHappyの文字のところに
潜んでいるあのこたちは
すみっこぐらしの
ぺんぎん？とえびふらいのしっぽ
というキャラクターの
マスコットです！





すごく可愛くて
すみっこぐらしに夢中なのです♬ふふ





都内では雷が降ってますー(´･ω･`)
あたしの所だけかな？






明日から大学が始まります！
いい天気になりますように！(ू•ᴗ•ू❁)