寒かった

今日は一日強風＆寒かった

一昨日のトレーニングで、体ガチガチでかなり元気なかったけど

マッサージ受けて、超回復しました

明日も寒いでしょう

明日は休みなので、少しトレーニングしてゆっくりします

ゆっくりが楽しみ

おわり

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