睡眠 |  メモ書き

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次男クンも回復し、昨夜はゆっくり眠ることができました夜


今朝早くから、だび夫は仕事なんですが、だび夫を送り出してからもうひと眠り。。ZZZ


気がつくと、長男クンが「ねぇ、ねぇ、、、レスキューファイヤー終わってる?」と目の前に。

すでに9時を過ぎていました。


昨日は夜中起こされることもなかったし、熟睡でした


よく眠れると翌日の体調が全然違いますね

今日は、体も少し軽くなりましたおはよ~

やっぱり、睡眠は大事だなぁ・・・おんぷ


眠りの質が大切。。。ということで、サンプル頼んでみました↓



だび子☆日記-200911141049000.jpg

まだ試していませんが、子どもの風邪も治り、

ぐっすり眠っても大丈夫になったので試してみようと思いますニヤリ