父ちゃんが雨降ってくるぞ!って言われた後、すぐジョギングしました。父ちゃんが先に走ってたことと雨降る前に走り追えなくちゃ!って気持ちが強かったおかげで

オーバースピードになってました。おかげで2周目途中リタイア。距離3.7㎞+600m、タイム18分台、リタイア。

 

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寿司はワサビ漬けます。byペンギンくん2019062721170000.jpg2019061522020000.jpg2019061522020000.jpg