こんばんわ、さっきまで筋トレしたあと眠ってたペンギン・イチローです
今日は朝お散歩、おひるは筋トレしてました
腕立て伏せ1000回、背筋500回、腹筋2000回、スクワット1000回、ダンベル500回してました
疲れて眠ってしまいました
約3時間眠ってたかも？
御主人様のおひるごはん。キングカップヌードルとご飯とのりと写真にはないけどみかんも食べてました
歴代カップヌードルのサイズ。一目瞭然です
シーフードやノーマルのほかに麻婆もあります。少なくとも御主人様は全部制覇したらしいです。
また寝ます。おやすみなさい
今日は朝お散歩、おひるは筋トレしてました腕立て伏せ1000回、背筋500回、腹筋2000回、スクワット1000回、ダンベル500回してました疲れて眠ってしまいました約3時間眠ってたかも？
御主人様のおひるごはん。キングカップヌードルとご飯とのりと写真にはないけどみかんも食べてました
歴代カップヌードルのサイズ。一目瞭然です
シーフードやノーマルのほかに麻婆もあります。少なくとも御主人様は全部制覇したらしいです。
また寝ます。おやすみなさい