★あたご梨★

こんにちは

以前、岡山産のあたご梨を頂きました

手のひらよりデカイんです笑

日本一デカイ梨みたいですよ

重さも１．２ｋｇが平均のようです

そして甘くて美味しかったですよ

梨は美容にいいと皆様ご存知でしたか？？

吹き出物対策・お肌のざらつき予防・むくみ予防・サビ予防など

女性には嬉しい効果がいっぱいなんです

便秘予防や便秘解消にも効果的ですよ

そして気になるカロリー・・・

バナナ：86kcal ブドウ：59kcal リンゴ：54kcal

というカロリーが低めの果物と比べても、

梨はなんと43kcal！

控えめでうれしいですよね　

ちょっと手を加えて・・・

梨のフレッシュジュースや梨ヨーグルトもいいかもしれないですよね

次回してみます