食生活を改善し
今までより
野菜を多く食べるようになった（╹◡╹）
甘いモノが欲しい時は
果物を食べるようにした。
他にも
小腹が空いた時は
ナッツを食べるようにした。
そんな時
このyoutubeを見て
ビックリした！(◎_◎;)
なるべく
オーガニックのモノを
購入するようにした。
幸い
季節の野菜を
自宅で採れたからと
いただくことも多くなった。
農薬が
重曹で取れなかったり
皮が剥けそうにないモノは
摂らないようにした。
健康への投資
となった（╹◡╹）
食生活を改善し
今までより
野菜を多く食べるようになった（╹◡╹）
甘いモノが欲しい時は
果物を食べるようにした。
他にも
小腹が空いた時は
ナッツを食べるようにした。
そんな時
このyoutubeを見て
ビックリした！(◎_◎;)
なるべく
オーガニックのモノを
購入するようにした。
幸い
季節の野菜を
自宅で採れたからと
いただくことも多くなった。
農薬が
重曹で取れなかったり
皮が剥けそうにないモノは
摂らないようにした。
健康への投資
となった（╹◡╹）