宇宙一大切なあなたへ
あなたの幸せサポーター
岡田郁美です。
はじめましての方は、こちらから
先日、初釜に母と参加してきました。
一昨年、父の不幸を機に
お稽古はお休みしています。
2020 年は
・自分の好きなこと
・したいこと
をする時間を
増やす年にしたいと思います
年初めに毎年していること
それは、観念のあぶり出しワークです。
この時の観念は
人生において
あなたが大切にしていることです。
《観念のあぶり出しワーク〉
1.付箋とペンと付箋を貼り付ける台紙を準備してくださいね。
2.付箋に、自分が人生において大切にしていることを、1枚に１つ、10個書き出してください。
3.大切にしているもの順に、1〜10まで並べてみてください。
私達の直感は、0.2秒と言われています。
考えず、直感で選んでくださいね。
1人でも出来ますが
2人でする方が、直感を使いやすくなります。
ペアを組んでしている時は、相手に考える時間を与えないよう、次々と聞いてあげてくださいね
いかがでしたか？
意外な順位になったかもしれませんね。
毎年すると
自分の変化・成長を感じることが出来るのではないでしょうか？
ちなみに
今年の私の人生で大切にしたい観念は
1.自分自神
2.幸せでいること
3.家族
4,健康
5.自由な時間
6.お金
7.仕事
8.愛と感謝
9.仲間
10.読書
昨年は
自分自神
幸せでいること
自由な時間
は、ランク外でした。
自分の変化が伺えます。
よかったら、試してみてくださいね
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たくさんの方からフォローしていただいて
ありがとうございます
あなたの幸せは、わたしの幸せ
いつも祈っています
岡田郁美