自分らしく生きるために大切なこと
・自分を知ること
・自分を受け容れること（自己受容）
・自己肯定
・自己信頼
どんな自分も受け入れて自分にOK！を出してあげる
いつも、自分が自分の味方でいてあげる
これをいつも意識してあげてくださいね
自己受容について
わかりやすく説明されています
こちらもご覧くださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=HQPFPfwt0TU&t=2050s
「自分らしく生きる」
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岡田郁美