ブログのお越しくださり、ありがとうございます。
岡田郁美（おかだいくみ）です。
最近たくさんの方に、
「いいね」をいただいたり、フォローしていただいて、とても励みになっております。
本当に、ありがとうございます(^^♪
インフルエンザ流行っていますね。
みなさんは、大丈夫でしょうか？
私も流行りにのって、インフルエンザAに罹りました( ；∀；)
熱も下がったので、ブログを更新しております。
みなさんも、うがい、手洗い、マスク着用、栄養と睡眠を充分とってくださいね♡
「時節柄、ご自愛ください」
という言葉を、お便りなどで目にしたことがある方もおられると思います。
お相手の身体のことを気遣っての言葉ですが、
「ご自愛」という言葉は、最近では「自分のことを大切にしましょう」
という意味でも、使われているように思います。
なぜ、「自分のことを大切にしましょう」と言われるようになったのでしょうか？
私たちは、生きていくために、子供の頃はお父さんお母さんの顔色をうかがってきました。
思春期を過ぎた頃からは、学校の先生や友達や好きな人などの間で。
社会に出てからは、職場の上司や同僚や恋人などの間で、上手く過ごすために…
そうやって、いい子・いい人の仮面を被って生きてこられた方って、とても多いのではないでしょうか？
これは、
自分軸で生きていない、他人軸で生きてきている
ということになるんですね。
では、
他人軸から自分軸へシフトチェンジするには、どうしたらいいのでしょうか？
それが、
自分を大切にする「ご自愛」なんですね。
その第一歩は、
自分に優しくしてあげよう♡
と、意識してみることなんですね。
自分に優しくするって、どうしたらいいかわからないという人へ
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今日もお読みくださり、ありがとうございました(^_-)-☆
岡田郁美