おはようございます😃
昨日で米抜き期間終了しました
今日からとりあえず普通食に
もどします
期間中は…↓こんなの
中身は…↓
あとは野菜スープ
ほぼひと月間でしたが〜
結果は2kgの減量に
とどまりました〜
敗因は…
酒休んでなかったから💦
禁酒もすれば
倍は行ってたはず🤔
まあいいさ
んでさっそく使うぞ〜
今年度いっぱいって書いてあるけど
なんだか期限もっと短いらしいよ
夜中のちょびこむぎ
インスタ動画→🐹🐰
さて今日は半日仕事…
その後また3連休に入ります
ウヒョウヒョ
おはようございます😃
昨日で米抜き期間終了しました
今日からとりあえず普通食に
もどします
期間中は…↓こんなの
中身は…↓
あとは野菜スープ
ほぼひと月間でしたが〜
結果は2kgの減量に
とどまりました〜
敗因は…
酒休んでなかったから💦
禁酒もすれば
倍は行ってたはず🤔
まあいいさ
んでさっそく使うぞ〜
なんだか期限もっと短いらしいよ
夜中のちょびこむぎ
インスタ動画→🐹🐰
さて今日は半日仕事…
その後また3連休に入ります
ウヒョウヒョ