おはようございます
ギックリ腰6日目
痛みは大分引いたけど
やっぱり寝てるのが一番楽で
長い間は、座れません
甘く見ていた私にも
こういうこともあるのが
わかった
なんで
今ギックリ腰？！
重いものを持ったからなんだけど
60年間
ならなかったのに
今
何故よ？
年老いたせい？！
スピリチュアル的には～
とかは
考えても仕方ないから
それは、どっちでも良い
もっと重いものを持っても
いつも平気で
ギックリ腰にならないのに
家にいる＝サボる
が、まだまだ手放せないから
家族のためにも
家のためにも
なーんもしなくて良い
ただ、居るだけで
良い
それを体験中
わかってるつもりでも
腹の奥では、
違う私がいる
それを静かに見つめて
こんな今でさえ
外に外に意識向けてきたんだなぁ
家族にさえ
良い母
良い妻
と見られたい
評価されたいと思ってた
その気持ちは
もちろんあって
当たり前だけどね
人から誉められるの
嬉しいもん
甘えられない私も
一方ではいて
その奥に
私がいなくちゃ
やっぱりだ目なんだ！を
アピールしてた
オンリーワンであることは
変わらない
親から
聞かされた事
私が今まで
見聞きしてきた
数多くの情報に
翻弄されている
今まで
その中で
生きてきたんだから
そりゃ考える
自分の中の
無価値感に
これでもかというほど
気づかされる
なにもしなくても
居るだけで
素晴らしい私
どれだけの人が
この思いを持っているだろう
ほら
すぐ
他の人は
と気にするあたり
笑っちゃう
それくらい
価値を
優劣で決めていた
動きたくても動けない
いつもと違う
体の感覚を感じる
焦りとか
イラつき
とかじゃなくて
ゆっくりと
動いていく
時間の流れを
自ら体感する
骨折は
１ヶ月で骨はくっつく
ギックリ腰も
１週間から10日で痛みは和らぐ
だけど
元の状態に戻るまでは
もっと
ゆっくりした
時間がかかる
時の流れが
長く
ゆっくりと
そんなペースに
変えていく
そういうことかもしれない
エステの先生に
腰にひまし油塗るの良いですよ
と言われたのを思い出して
塗り始めた
ふと
思い付いたこと
気がついたこと
放ったらかしにせずに
丁寧に
拾い上げてみよう
大切な
時間をもらっとんだなと思う
ひとつひとつ
ありがたいよ
