おはようございます

出社の途中ですが、今日はもうデパートから街からコミコミです。

今半や鳥の専門店には長蛇の列
いやはやすごい

日本は、やはり豊かな国なのですね

明日は、夜の仕事なので
日中は、掃除と数の子、煮しめ作り
夕方に池袋に出て、軽く買い物をして

お正月を迎えます。

おせち毎年同じところから取っていて
今年は佐川急便の遅配があるので、年内に届くのか

配達している人は、一所懸命に
配っているから
遅れてる
イライラする
そんなのをぶつけてもね

遅れるのが嫌なら
佐川を使わないところで頼むべし

そうしたらスムーズに
進むわけだから

イライラの原因は、さっさと取り除くか
そーゆーことなのかー
と最初から、自分の中で完結させてしまうと

穏やかに過ごせるよ

私の頭の中で、葛藤があるうちは
穏やかにはいられないから

自分の機嫌を取る
人とは、比べない
人の事は我、関せず

あの人こーすれば良いのに
あーすれば良いのに

変えられない人の事を
考える暇があるなら
いかに自分が幸せでいられるか
考えた方が
絶対に良い

人から不幸にさせられること
ないんだと
はっきりわかった

被害者になりたい自分がいるだけなのだ

人を批判している間は、自分を見なくて良いから、楽だしね
でも、心はずっとイライラ

つまんないじゃんか
そんなのさー

今年も二日で終わり

楽しかったよなー、ホントに

昔はさ
なんで、わたしばっかり
どうしてついてないのか
嫌だなー

そう思っているうちは、ずっとその状態が続くんだ
続いてた
ずーーーっと

私は、嫌だった
とっても

だから、自分が心から幸せだと
感じたくて

そして、わかったこと

自分のことだけ考える
他のことが浮かんだら
あーら、出てきちゃったのねー
と、認めるけど放置

煩わしいことは、長く考えない

嫌な自分が出て来ても
責めない

丸っと包み込んで愛してあげる
慣れるまで
練習だけど
気持ちのよさがわかったら

自転車乗れるのと同じだよ

二度と忘れない

あ、もう会社の駅だ

今日も元気でー

いってきます


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