手打ちについてですが、これも散々色んなことが言われてますが、自分の考える手打ちの弊害は、安定しないってことですね。
そもそも手打ちとは、自分の考えてる手打ちは、
意識的に手を使って打ちに行く打ち方ですね。手を意識的に使うので最短軌道を通って打ちに行く、つまり袈裟懸け軌道のカット打ちになりやすいわけです。
目指しているスイングとしては、あくまでも体幹が主で、手と言うより腕は従属的な存在でなければならなく、体幹が動くのでそれに従って腕も動かされるといった感じです。意識的に手を動かした時点でアウトです。
このスイングで何がいいのかというと、遠心力を効果的に使うことができます。体と腕の長さが変わらない限り発生すると遠心力は一定のはずなので、遠心力に任せることができると常に安定した軌道で振れます。
遠心力とは、外に引っ張られるちからなので、特にフォロースルーで体から飛球線方向に持っていかれるような感じになります。
両手では、慣れないと感じにくいので、右手一本で振るとよくわかります。手打ちで素振りをすると持っていかれる感じにはならないはずです。
遠心力を感じるには、トップから、手を置き去りにして、ヘソを飛球線方向にむけます。自分の場合はこれをするとスタンスが崩れて、右足まで飛球線方向に持ってかれそうになります。そのぐらい遠心力とは強いチカラなのでこれを使わないっていうのは非常にもったいない