意識できなければ、やめるのは無理
消費者金融に負債２００万ありながらも、散財を繰り返し
それでも誰にも相談できずに、精神病一歩手前まで
堕落したヨシザキです。
私が以前、パチンコをやめられなかったのは
あることに気がつかなかったからだと
はっきりわかります。
あなたの普段のパチンコに行ってしまう
状況を思い出してほしいのですが
ほぼ８割くらいは、無意識にパチンコを
しているのではないのでしょうか？
私は、パチンコで負けてから、
毎回、何でやってしまったのだろうと
終わってから、公開することのほうが多かったのですが
あることを意識し始めてから、徐々に
パチンコに行く回数が減ってきました。
そのあることとは、
「パチンコをやりたくなる瞬間に気づく」
ことです。
え？
これだけ！！
と思うかもしれませんが、これが本当に
重要なことなのです。
当時は、半信半疑でしたが、不思議と
意識するだけで、次はどうしたら、行かなくて
すむかを、考える癖がつきました。
その瞬間だけは、冷静に慣れたのです。
パチンコにはまる方の特徴として
一番多いのは、
「勝っているときの記憶がフラッシュバックすることです。」
冷静になれば、当たり前に思うことは
パチンコは負けるようにできているということです。
でも、冷静さを失い、どうしようもないくらいに
パチンコをしなければ、気が治まらないときは
そんな当たり前のことも、頭の片隅に
押し込められてしまうのです。
しかし、
意識するだけで、少しだけ冷静さを
取り戻すことができます。
徐々に繰り返すことで、その部分の
脳の、シナプスも強くなります。
意識することです。
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