第１９回ブログGA＆ギャマノン開催します
次回のテーマは『依存症になって気がついたこと』です
７月１９日（金）の１８：００セットでお願いします
お気軽に参加お待ちしております！
ブログGAってなに？ コチラをご参考ください ⇒ブログGAとは？
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どーも、リキ丸です
最近は雨の降り方が尋常じゃなく、地域によっては被害すら出てしまうほどですね・・・
皆さんの地域で被害が出ないことを祈ります・・・
雨の降りすぎということもあり、未だ私の地域では梅雨明けがされていません
そのためジメジメ度がハンパなく、皮膚病を持つ者としてはかなりキツい生活が強いられています＞＜
体調もあまり芳しくなく、気分も重いですね・・・
早く梅雨が明けて欲しいと願うばかりです
最近ではツイッターからの訪問で、ブログを読んでくださってる方も居るようでツイッターでもコメントをいただくこともあります
楽しみに記事を拝見していますというような内容なのですが、嬉しいですね (^_^)v
ワザワザ最初から記事を読んでくださってる方も居てテンションが上がります(^ε^)♪
最近ではめっきりと記事の更新が少なくなってしまっているのですが、以前にも書いた通り、普段から パチンコ を意識しなくなったために、「ネタ」が無くなってきたということがあります(笑)
普段の生活の中でそれこそ パチンコ のことを考えることが全く無くなっているので、どういう内容で記事を書こうか迷ってしまうんですね(笑)
これは同じ 依存症 で悩まれてる方にとっては羨ましいことだと思います
悩んでる対象が自然と無くなってしまっていることを表しているからですね
それこそ パチンコ を思い出す時と言えば、こうしてブログ記事を書いているとき位のもので、思い出そうとして思い出してるような状況です(笑)
以前なら全く考えられなかったことですが、自分にはそれが現実になっていることに改めて感謝の日々を送れています！
そこで、忘れかけてることに今一度思い出してみようと思います
やはり、 パチンコ をしたくなった時に自分を抑えられないことに対してです
「今日くらいはいいか・・・」
とかって思う自分がどこからか現れるんですよねぇ
何に対して「今日くらいはいいか・・・」なのかさっぱりわかりませんよね(笑)
こうやって文章で見直してみると、客観視ができて、冷静に見直すことができます
ハッキリ言って都合のいい言葉でしかありませんよね？
でも、「その時」の状況、つまりは パチンコ がしたくてしたくてしょうがない衝動の時にはこの都合のいい言葉が案外簡単に自分の言葉にすり替わってしまうんですよね(笑)
冷静に見れる時であれば、他人行儀な意見として
『うわ、テキトーないいワケしてるw』
なんて批判できるくせに、いざ自分が「その時」に立たされた時は、案外すんなりとそのテキトーな言葉を受け入れてしまうという自分に都合の良い言葉に変わるのです
それが アナタ自身 です
そしてそれを パチンコ依存症（ギャンブルに問題がある） と言うのです！
今読んでいく中で否定ができる人はほとんど居ないのではないでしょうか
私を含め、ほとんどの方が同じようなことを何度も体験してきたことと言えます
衝動を抑えようとしてもできない場合はどうしたらいいのか？
なんとしてでも行くことを阻止することがいいですが、
何度か言わせてもらってますが、どうにもならなければ行ってもいいでしょう
しかし、ここで肝心なことを忘れないで欲しいのです！
それは、 パチンコ をやめようとか、やめなければいけないと思ったことがあるならば、
間違いなく「勝っても負けても罪悪感だけは残る」ということです！
ここを忘れないで欲しいと思います
前回書いた誘惑を阻止するためにシュミレーションをしてみるという内容に当てはめてみてください
店内に入ってから、台の席に座り、退店するまでを想像してみてください・・・
店内に入り、台の前まで来てしまってる時点ではほぼ制御できないでしょう
ここまでくれば腹をくくることで遊戯をしてしまうと思います
しかし、遊戯中は問題ではありません
というのは、遊戯中はもう罪悪感や理性はほぼ皆無だからです
問題はその後、退店時なのです
実際自分が店を出るところを想像してみてください
勝ったとしても、大金が財布に一時あるかもしれませんが、どうにもモヤモヤとした気持ちが残りますね？
負けた場合は、今まで何度も味わってきた絶望感と、罪悪感、自己嫌悪に陥る状態が一度に押し寄せてきます
結局、勝っても負けても「罪悪感」は残るのです！
やってしまった・・・
今まで頑張ってきたのになぜ・・・
そんな思いが必ず残ります
それらをちゃんと理解した上でなら パチンコ店 へ入店しても構わないでしょう
ただ、退店時に全く「罪悪感」が無く、勝っても負けてもまた来ようと思うのであれば、好きなだけこれからも パチンコ を楽しんでください
それは パチンコ愛好家 です
否定もしませんのでむしろ楽しむ方がいいと思います
あくまでも パチンコ をやめたいと思ってる人は、まずは行くことを阻止できるように「心構え」を常に胸に留めておくことが大事になります
参考になれればと思います
それでは、またお会いしましょう(o・・o)/~