今日の練習

体の衰えが酷すぎる…

３キロくらいしか連続して走れなかった。やべー。

運動時間
６０分
距離
５キロ

今日の練習

スクワット５００回。

雨で走れませんでした。雪ならなんとか走れるんですけどねー。

はよ天気よくならんかな…

２ヶ月ぶりに

走りました。
３月の駅伝までこれから毎日走ります。

しかし、久しぶりすぎて途中歩きました。

あーだりー。

今日の走行距離
７キロ
運動時間
１２０分