私の対策方法

私は幼少期から髪の量が多く、抜け毛で悩んだことがありませんでした。
しかし、昨年四月に出産してから四ヵ月後に、いきなり大量の髪の毛が抜け始めたのです。この時の体験談とそれ以降の抜け毛対策についてお話させていただきます。

産後の抜け毛というのは大体の女性が経験するもののようで、産後３，４ヶ月から生後半年ぐらいまでに大量に髪が抜けます。
これはホルモンバランスの変化が原因のようで、さほど気にしなかったのですが、やはり毎日たくさん抜けるので、少しでも抜け毛対策できればと思い、したことが二つあります。

一つ目が、頭皮を健康にさせるということです。髪の毛は頭皮が健康だと生えやすいと効きました。
ですので、頭皮マッサージの器具を購入し、毎晩オフロあがりにマッサージをしていました。
これにより、血行がよくなり、頭皮が常に温かい感じがしました。

二つ目が、育毛系シャンプーを使用するということです。やはり、髪の毛を復活させるためには育毛関係グッズを使うべきだと思い、育毛効果があるシャンプーを購入しました。
一般的なシャンプーと香りも使用感もさほど違いがないので、違和感なく使用することができました。
実際、髪が増えたかは実感がまだありませんが、抜け毛はとまったので、よかったです。

このように、私は期間限定の抜け毛でしたが、慢性的な抜け毛に悩まれている方は、やはり悩んでいるだけではなく、ポリピュア サプリメント などの育毛グッズ使用して、少しでも改善できるように心がけるとよいと思います。