アサーションとは、


「他者の基本的人権を侵すことなく相手を尊重すると同時に、自己の基本的人権として自分の気持ちや考えや信念を適切に表現しすること」



アサーションの確立によりさわやかなキラキラ人間関係を築くことができると。

おぉ~まさに目指すべきコミュニケーション能力。


仕事でもプライベートでもコミュニケーションって大切。そして難しいなって思うこともしばしば。


相手に不快感を与えずでも自分の気持ちを伝えることができたら、ストレスも減るしお互いHappyですよね。


よ~しアサーティブな女になるぞぅニコニコ