バストケア

私、最近気になっていることが・・・。

そう、なんだかバストにハリがないような。

もともと、そんなにグラマーではない私。いまさらバストサイズのＵＰは難しいかも知れないけれど、せめてハリと形は保ちたいなあと思い、バストケアを頑張る事にします。

とりあえず、Ｔｏ　Ｄｏ

①バストアップエクササイズということでこの本の体操をする。

肩こりにも効くみたいなので寝る前に。

②気休めかもしれないけど毎日納豆を食べる。

③クリームを使ってマッサージをする。（普通のボディークリームです。今いろいろ出てるらしいですけど）

④トイレに行く毎に、ブラを調整する。（→これ結構効果あるらしいです。）

あんまり計画を立てるとまた3日坊主になってしまうのでこのくらいにして、

目指せ美乳！！