「自分を好きにならなければ人を好きにはなれない。」
読み始めた婚活本でもこの1文に出会いました。
よく言いますよね。
今の自分好きですか？満足できていますか？
私は・・・・・ NO 
かな。
私、こんな風な生活を送りたいという希望はあるものの、どれも中途半端で続かないことが多くて、そんな自分が時々嫌になります。それをいつも忙しさのせいにしている自分も嫌い。
本当は、理想とする習慣や目標が一杯ある。
・毎朝 早起きしてウォーキングしたい。
・美肌の為に、毎日野菜ジュースを作って飲みたい。
・家もいつも綺麗にしていたい。
・土日はジムに行って汗を流したい。
・爪はいつも綺麗にしていたい。
・仕事は笑顔でスマートにこなしたい。
・ちゃんと自炊したい。
・仕事以外の勉強がしたい。
でも実際の私は、
いつも朝は起きれなくてギリギリまで寝ていて、会社ではつい忙しくなると命令口調になってしまうし、部屋は整頓しきれてないし、食事も買ってきて適当に済ますことが多いし、土日は疲れてジムもさぼり気味・・。
そんな生活じゃ心にゆとりもできない。
「見切りの早い女 すぐにあきらめる男」の著者 水野さん曰く、常に感受性を磨いて「恋愛脳」をキープすることが大切らしい。毎日 早寝早起き、規則正しい食事、適度な運動 健康的な生活をすることで前向きな気持ちにもなれるし、肌の調子もよくなるし、恋愛力もＵＰすると。
単純なことなようだけど、働き盛りのアラフォー世代の私にとってはちょっと努力が必要かな。
でも、私 もっと自分を好きになるために努力して自分のライフスタイルを変えてみようと思います
。
「自分磨き計画 その① まずは朝方人間宣言！！！！」
ということで、次回からはプログは朝更新にしよっと。